El encuentro, que tuvo lugar el pasado 22 de noviembre, arrancó con la ponencia de la Dra. Marta Capelán, oncóloga especializada en medicina integrativa, quien asentó las bases científicas de la jornada. Presentó datos sobre la creciente incidencia del cáncer —cada vez más frecuente en personas jóvenes— y expuso estudios que avalan el impacto del yoga en la reducción de efectos secundarios de los tratamientos, así como su papel en la creación de hábitos saludables y prevención. También destacó la respiración como herramienta clave para regular el sistema nervioso autónomo y mejorar el equilibrio físico y emocional.

En la segunda ponencia, Mireia Coma-Cros, referente en yoga para cáncer, creadora del primer programa para personas con cáncer en la sanidad pública española y autora de "Yoga para alejarnos del dolor" destacó que el 76 % de los mejores hospitales del mundo ya integra o recomienda yoga. A través de casos reales y una demostración práctica, mostró cómo adaptar la práctica a personas con fatiga extrema, movilidad limitada o en cuidados paliativos.

La jornada ofreció también una sesión vivencial dirigida por María García-Ortuño y Jesús Moreno Pinar, propietario de YogaOne Auditorio Madrid y fundador de stopestress.es. Ambos guiaron una práctica de respiración reguladora, movilidad consciente con ajustes y Yoga Nidra, que los asistentes valoraron por su calidez y por el rigor con el que conectó la práctica con la evidencia científica.

GO Yoga Estudio refuerza así su compromiso con acercar la salud integrativa a la sociedad, combinando ciencia, yoga y bienestar con una visión accesible y actual. Además, impulsa nuevas iniciativas formativas y colaboraciones que acerquen herramientas de autocuidado basadas en evidencia a empresas, profesionales y ciudadanía.