Ducha antes y después de la piscina.
Ducha antes y después de la piscina.
Es importante tomar una ducha antes de meterse en la piscina por motivos de peso como es la higiene.Pero haremos mayor hincapié en tomar una ducha inmediatamente después de sumergirnos en agua de piscina. ¿Por qué?:
1. Cloro
2.Productos desinfectantes son más agresivos si cabe que el cloro.
¿Que pueden provocar en mi cuerpo y en mi piel estas sustancias químicas?:
1.Desequilibrio hormonal.
2.Problemas respiratorios y reacciones alérgicas.
3.Descomposición o diarreas debido a las bacterias que se pueden depositar en el intestino.
Por tanto sigue estos consejos este veranito cada vez que termines tu sesión rutinaria de piscina o bien si practicas este deporte en cualquier época del año.
– Beber agua o aquarius mantiene hidratado el organismo y tu piel.
– DUCHA ANTES Y DESPUÉS DE LA PISCINA, protege tu piel eliminando el sudor que absorbe estas sustancias más fácilmente y tras el baño el agua fresca las elimina.
También asegúrate de lavar con agua del grifo y enjuagar a conciencia tus bañadores.
– Cuidarnos la piel y tratarla con aceite puro de aloe vera y karité.
También aplicar una mascarilla durante 30 minutos con de actimel, sus bacterias reaccionan con nuestra piel dejándola nutrida y suave.
* Mayor precaución con las consecuencias del agua de piscina en las cubiertas o techadas.
