¿Cómo progresar con el entrenamiento en el gimnasio? Problema resuelto


¿Cómo progresar con el entrenamiento en el gimnasio? Problema resuelto
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Planificación del entrenamiento + plan adecuado de nutrición + trabajo con profesionales, semana a semana; son la clave para la progresar.

La empresa de asesoramiento online Mejorafit (www.mejorafit.com), ofrece servicios de entrenamiento personal online para las personas que necesiten una ayuda extra en la optención de sus rsultados en el gimnasio.

Contarás con un entrenador personal y un nutricionista, ambos graduados en Ciencias de la Actividads Física y el Deporte y en Nutrición Humana y Dietética, con los cuales realizarás una preparación específica para lograr tus objetivos, ya sean: ganar mas muscular, eliminar grasa corporal, ganar funcionalidad en tu vida diaria etc. El plan está diseñado para personas que buscan llevar su cuerpo a otro nivel. Si tu objetivo es realizar ejercicio físico de forma segura, basando tu entrenamiento y dieta, en la actual evidencia científica, este tipo de asesoramiento es lo que necesitas.

Tal como destaca uno de sus creadores "La idea surge  para reducir los indices de obesidad y sedentarismo de la sociedad actual y para a yudar a todos los deportistas a progresar de la forma más rápida posible, esta debe de ser una prioridad por parte de los profesionales del ejercicio físico y la salud. Nuestro objetivo es utilizar la tecnología, para que todas las personas puedan mejorar con la mayor eficiencia posible, asesorados siempre por profesionales de ambos sectores"

Con MejoraFit tendrás:

  • Creación de una dieta personalizada.n
  • Propuestas y modificaciones de la propia dieta durante el plan.n
  • Creación de una planificación del entrenamiento.n
  • Recomendaciones y pautas sobre el uso de ayudas ergogénicas.n
  • Supervisión semanal (vía: Skype). n
  • Resolución de dudas (vía: correo electrónico).n
  • Control de consecución de objetivos (estimación del % masa muscular, estimación del % grasa , cálculo de RM,  cálculo del IMC, estimación del VO2 max.).n

Pedro Rodríguez García¿Cómo progresar con el entrenamiento en el gimnasio? Problema resuelto


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