Habitos saludables para que no engordes

Habitos saludables para que no engordes

Habitos saludables para que no engordes.n   No engordes.¡Lleva a un estilo de vida saludable! Con alimentación sana y ejercicio regular conseguirás bajar los kilos que te sobren, cuidaras tu línea y mantendrás el peso .nNo engordes, ten hábitos saludables.nn   Come algo menos..

0 | Salud | Junio 20, 2016

Adios Celulitis

Adios Celulitis

Adiós celulitis.nnRemedios caseros para la celulitis.n   Adiós celulitis. Indicar que los remedios caseros para la celulitis no son una cura definitiva pero si se es constante, con el tiempo se podrá ver como disminuyen sus efectos.La Cola de caballo.—Tomar infusión de cola de caba..

0 | Salud | Junio 22, 2016

Remedios para la resaca.

Remedios para la resaca.

¿Que es la resaca?.n  Remedios para la resaca. Que es la resaca, es un grupo de síntomas físicos y mentales que aparecen cuando una persona toma una  gran cantidad  de alcohol. Las resacas se han tenido desde tiempos muy antiguos, cuando se descubrió por primera vez el alcohol.n..

0 | Salud | Julio 09, 2016

Bebidas para diabéticos

Bebidas para diabéticos

Buenas bebidas para diabéticos.n   Bebidas para diabéticos. Si tienes diabetes, debes cuidar no sólo la comida, sino también con lo que bebes. Hay muchas bebidas que se tienen que evitar. Pero también existe una gran variedad de bebidas que son seguras para personas con este probl..

0 | Salud | Julio 11, 2016

La cebolla, ¿Que sabes de ella?.

Purificar el cuerpo y elimina los parásitos en los niños, promueve el crecimiento de la flora bacteriana en el intestino. Al actuar de esta forma tiene una acción estimulante, además facilita la evacuación.   El aceite esencial de cebolla puede ser útil para estimular la circulaci..

0 | Salud | Agosto 01, 2016

La Lavanda, como uso medicinal.

La Lavanda, como uso medicinal.

¿Para qué sirven las Flores de la lavanda?.n   La Lavanda, también conocida como la Lavanda o Lavândula, es una planta medicinal con propiedades relajantes, calmantes, antiespasmódicas, analgésicas y antidepresivas, que puede ser utilizada en forma de té con flores secas o sobres ..

0 | Salud | Agosto 09, 2016

Las Moras, ¡Ponla en tu dieta!.

Las Moras, ¡Ponla en tu dieta!.

Las Moras, fruta antioxidante y baja en calorías.n   Las moras son frutas que poseen propiedades para adelgazar, gracias a ser un alimento antioxidante y con muchos beneficios. Si lo deseas puedes aprovechar todas estas virtudes e incluirlas en tu dieta para perder peso. Las moras,..

0 | Salud | Agosto 10, 2016

Quemaduras domésticas, ¿que hacer?.

Quemaduras domésticas, ¿que hacer?.

¿Qué hacer ante una quemadura doméstica?.n   Quemadura doméstica. ¿Cuántas veces se ha quemado en casa tras un pequeño descuido?. Según los especialistas, el 60% de las quemaduras que se atienden en los hospitales se producen en el hogar.nQuemaduras domésticas más comunes…n..

0 | Salud | Agosto 12, 2016

Sopas para adelgazar, pruébalas…

Sopas para adelgazar, pruébalas…

Recetas de sopas para adelgazar.n   Sopas para adelgazar, en los últimos tiempos se ha extendido  la receta de la sopa quema grasa, popular por su sencillez y su escaso coste.  Su secreto radica en que nos permite quemar más calorías de las que consumimos.nIngredientes para 4 person..

0 | Salud | Agosto 12, 2016

La alimentación y prevenir las enfermedades.

La alimentación y prevenir las enfermedades.

La prevención de enfermedades con la alimentación .n    La alimentación es un pilar fundamental en la prevención de enfermedades, el correcto funcionamiento del sistema inmunológico y una mayor resistencia en procesos infecciosos agudos. La diabetes, los infartos, las enfermedades..

0 | Salud | Agosto 14, 2016

Hierba maría luisa, ¿conócela?.

Hierba maría luisa, ¿conócela?.

Propiedades medicinales y cuidados de hierba maría luisa.n   Hierba María Luisa, con su perfume característico a limón y sus propiedades la hacen muy apreciada. La Hierba Luisa o María Luisa (Aloysia triphylla), es un elegante arbusto originario de América Central,  puede alcanz..

0 | Salud | Agosto 14, 2016

Para la gastritis, consejos y tratamientos naturales.

Para la gastritis, consejos y tratamientos naturales.

Para la gastritis, consejos y tratamientos naturales. n   Consejos y tratamientos caseros para la gastritis. Tratamiento con patatas. El jugo fresco de la patata es otro de los valiosos remedios contra la gastritis. La dosis recomendada es tomar la mitad de una taza dos o tres veces a..

0 | Salud | Agosto 15, 2016

La Espirulína, un alga ¡casi perfecta!.

La Espirulína, un alga ¡casi perfecta!.

La Espirulína, un alga con grandes cualidades. La espirulina es una microalga de agua dulce de la familia de las algas cianobacterias o azul-verde, es un microorganismo que existe desde hace 3,5 mil millones de años. Crece naturalmente en las cálidas aguas de lagos de India, Chad y Méx..

0 | Salud | Agosto 17, 2016

Tensión y dolor muscular, ¡Tienes problemas!.

Tensión y dolor muscular, ¡Tienes problemas!.

Remedios para la tensión y dolor muscular.n   Tensión y dolor muscular, sensación de rigidez, inflamación, contracturas, entumecimiento, calambres, hormigueo o dificultad de movimiento; incluso pueden aparecer irritabilidad, problemas digestivos o respiratorios, insomnio o cansa..

0 | Salud | Agosto 25, 2016

La horchata de chufa.

La horchata de chufa.

La horchata de chufa.n     La horchata, fue introducida en Europa por los Árabes en la Edad media tras su expansión por el norte de África. La cultura islámica expandió el cultivo de la chufa en las áreas mediterráneas de la  actual Comunidad Valenciana. En España la encon..

0 | Salud | Agosto 31, 2016

Frutas para desintoxicar el hígado.

Frutas para desintoxicar el hígado.

 Por su contenido de antioxidantes, los cítricos favorecen la depuración del hígado. El Hígado graso es una enfermedad cada vez más habitual en la población, pudiéndose convertir en algo crónico. Consiste en una alteración debida a una acumulación excesiva de grasa en las célu..

0 | Salud | Septiembre 01, 2016

El aceite de oliva, el oro líquido

El aceite de oliva, el oro líquido

“El oro líquido mediterráneo…”, el aceite de oliva.                   n   Con el aceite de oliva es importante, no equivocarse a la hora de elegirlo. El aceite de oliva virgen extra parece ser el único que contiene todos los antioxidantes y compuestos bioactivos. Es ..

0 | Salud | Septiembre 03, 2016

El control de esfínteres, en los niños

El control de esfínteres, en los niños

 El control de esfínteres, en los niños, ¿sabes como ayudarles?.n   El control de esfínteres, es el control voluntario y consciente de la vejiga y el recto. Esto implica, por tanto, que ha de haber conocimiento y voluntad para poder controlar; que no depende del azar; que el contro..

0 | Salud | Septiembre 05, 2016

Dientes blancos, mitos o verdades

Dientes blancos, mitos o verdades

Dientes blancos, mitos o verdades…n   La blancura de nuestros dientes depende, en gran medida, de los hábitos de consumo y alimentarios que se tengan. El tabaco es la principal causa de manchas por la acción del alquitrán. Sustancias como las bebidas gaseosas, el té, el café o ..

0 | Salud | Septiembre 05, 2016

Causas de las ojeras y bolsas

Causas de las ojeras y bolsas

Causas de las ojeras. El aspecto de la cara de la persona dice mucho sobre lo que le he está pasando. Si tenemos bolsas bajo los ojos, el cuerpo puede que esté tratando de decirnos algo.   Los siguientes problemas de salud, podrían causar ojeras y bolsas de ojos:nEnfermedad Renal.n..

0 | Salud | Septiembre 06, 2016

Aftas y Llagas Bucales, ¡evitalas!.

Aftas y Llagas Bucales, ¡evitalas!.

Aftas y Llagas Bucales.n   Las aftas bucales son una clase de ampollas de centro amarillo o blanco y que tiene todo su alrededor de color rojo, estas ampollas suelen salir en la superficie interna de los labios, llegan medir desde 3 a 5 milímetros.nnAlgunas de sus causas de son:n  ..

0 | Salud | Septiembre 15, 2016

Medicina Ayurveda, más de 5000 años sobreviviendo.

Medicina Ayurveda, más de 5000 años sobreviviendo.

Medicina Ayurveda.n   Medicina ayurveda es un sistema de curación natural que fue creado hace más de 5000 años y ha sobrevivido hasta nuestro tiempo. El origen de la cultura Védica es ubicado en la India; por muchos es considerada la ciencia de curación más antigua de la que tiene..

0 | Salud | Septiembre 15, 2016

Los piojos se aferran más al cabello limpio.

Los piojos se aferran más al cabello limpio.

La pediculosis, un tema de los piojos y una cuestión de prevención.nLos piojos   Las creencias populares sostienen que la pediculosis, sólo se observaría en círculos sociales de extracción humilde o tendría qué ver con la falta de limpieza, pero no es verdad. Los repuntes más c..

0 | Salud | Septiembre 16, 2016

Antidepresivos naturales efectivos

Antidepresivos naturales efectivos

Para una sociedad donde hay prisas, Antidepresivos naturales.n  Antidepresivos naturales. Estamos en una sociedad donde todo son prisas, no siempre nos encontramos bien, podemos estar decaídos, ansiosos y tristes. Por este motivo os enseñamos 4 antidepresivos naturales, que como veréi..

0 | Salud | Septiembre 18, 2016

Combina las frutas y sácales provecho, ¿sabes como?.

Combina las frutas y sácales provecho, ¿sabes como?.

Combina las frutas de la mejor manera  y sácales el máximo provecho, lo primero que hay que tener en cuenta, es que la fruta, si la combinamos con otros alimentos, puede fermentarse debido a sus azúcares. Un ejemplo claro seria, si mezclamos la fruta con la carne, esta nos producirí..

0 | Salud | Septiembre 20, 2016

Hacer ejercicio, nos vuelve más ágiles.

Hacer ejercicio, nos vuelve más ágiles.

Hacer ejercicio físico, nos rejuvenece tanto por dentro como por fuera, incluso alarga la vida de las neuronas.n    Hacer ejercicio, es beneficioso.   Realizar alguna actividad física, de manera regular y moderada, nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida y sobretodo nuestra sal..

0 | Salud | Septiembre 21, 2016

Huevo, un alimento que nuestro cerebro necesita, ¿Por qué?.

Huevo, un alimento que nuestro cerebro necesita, ¿Por qué?.

 Muchas veces tenemos miedo a consumir el huevo mas de una o dos veces por semana, pero tenemos que saber que es un alimento que nuestro cerebro necesita.n   Existen muchos prejuicios para con el huevo, pero es muy recomendable tomar este alimento, ya que tiene un alto valor nutricional..

0 | Salud | Septiembre 22, 2016

Comer pescado. Es saludable, lo debemos comer, que cantidad.

Comer pescado es, ¡bueno para la salud!.n   Una dieta sana y equilibrada, es el aporte adecuado de calorías al consumo energético de la persona, según edad, actividad física y salud, que las asimilamos de una variedad de alimentos. Comer pescado, este debe estar presente en esta d..

0 | Salud | Septiembre 23, 2016

Los hidratos de carbono, el combustible para nuestra mente.

Los hidratos de carbono, el combustible para nuestra mente.

 Nuestra mente necesita un “combustible” para funcionar correctamente y a buen ritmo. Este combustible son los hidratos de carbono, que cuando los tomamos obtenemos glucosa.n    Si queremos mantener un equilibro saludable, necesitamos los hidratos de carbono porque es la principal ..

0 | Salud | Septiembre 30, 2016

La magnetoterapia, ¿Sabias que previene enfermedades?.

La magnetoterapia, ¿Sabias que previene enfermedades?.

 La magnetoterapia  puede ayudar prevenir enfermedades.n   Es sabido que la utilización de imanes en forma de pulseras, collares y anillos, con la magnetoterapia se puede prevenir enfermedades volviendo ha activar la circulación sanguínea y renovar la células. Uno de los compo..

0 | Salud | Octubre 01, 2016

Algunas grasas sí son buenas, pero no hay que abusar.

Algunas grasas sí son buenas, pero no hay que abusar.

No hay que abusar nunca de las grasas, ni de las buenas ni de las malas, porque los dos grupos son igual de calóricos, pero en el caso de algunas grasas buenas, pueden ayudarte a limpiar las arterias incluso las del cerebro.n   Algunas grasas son necesarias para nosotros porque desempe..

0 | Salud | Octubre 03, 2016

La Granada, un fruto para estómagos delicados, y ¿sabes para que más?.

La Granada, un fruto para estómagos delicados, y ¿sabes para que más?.

La granada es un fruto con buenas propiedades y beneficios para el cuerpo.Es un fruto nativo del suroeste de Asia que pertenece a la familia de las Punicáceas. La granada entre sus componentes sobresalen, el potasio, ácido cítrico, flavonoides y taninos. Es ideal para estómagos delicad..

0 | Salud | Octubre 04, 2016

La turmalina, un mineral para la salud, ¿lo sabias?.

La turmalina, un mineral para la salud, ¿lo sabias?.

Como funciona y los beneficios de la turmalina en nuestro cuerpo.n   La turmalina es un mineral natural. Tiene propiedades piezoeléctricas, en caso de calentarse o tratamiento mecánico en la red cristalina, ocurren unos procesos que permiten que el cristal genere una corriente déb..

0 | Salud | Octubre 05, 2016

Ácido fólico, también fuera del embarazo.

Ácido fólico, también fuera del embarazo.

Es la vitamina B9, y al igual que todas las vitaminas del grupo B, está directamente relacionada con la buena marcha del cerebro.n   Hay diversos estudios que relacionan el deterioro cognitivo con el descenso de vitaminas del grupo B, que son las mas vinculadas al correcto funcionamient..

0 | Salud | Octubre 06, 2016

Antioxidantes, ¿incluimos suficientes en nuestra dieta?.

Antioxidantes, ¿incluimos suficientes en nuestra dieta?.

 Si incluimos suficientes alimentos antioxidantes en nuestra dieta, podemos favorecer que se generen células madre en el cerebro.n   Las frutas y verduras son alimentos ricos en vitaminas, minerales, fibra y sobretodo antioxidantes.  Algunos mas conocidos son la vitamina C, la vitamin..

1 | Salud | Octubre 07, 2016

Bebidas estimulantes, ¿nos sientan bien?.

Bebidas estimulantes, ¿nos sientan bien?.

 Si queremos tener una mente despierta podemos tomar bebidas como el té, café o incluso infusiones de ginkgo biloba, pero siempre se deben tomar con moderación.n    Ya os hemos hablado de la importancia de beber agua, pero también tenemos que hacer referencia a algunas bebidas que ..

0 | Salud | Octubre 08, 2016

Grasas saturadas, evítalas lo posible.

Grasas saturadas, evítalas lo posible.

Si queremos que nuestro cerebro se conserve mejor, deberíamos acostumbrarnos a dejar de lado las grasas saturadas y consumir solo ácidos grasos buenos.n   Todos sabemos que debemos reducir el consumo de grasas saturadas y trans. Las primeras están en los alimentos de origen animal, ex..

0 | Salud | Octubre 09, 2016

Tienes el colesterol alto, los alimentos te ayudarán a bajarlo.

Tienes el colesterol alto, los alimentos te ayudarán a bajarlo.

Tienes el colesterol alto.n   Los alimentos te ayudarán a bajarlo.n––Tienes el colesterol alto. Una alimentación saludable es una de las bases para disfrutar de una calidad de vida y una salud excelentes. Mejorar tus hábitos alimentarios puede reducir los principales factores ..

0 | Salud | Octubre 19, 2016

Hiervas y plantas, para la lucha contra los triglicéridos altos.

Hiervas y plantas, para la lucha contra los triglicéridos altos.

Hiervas y plantas para combatir los triglicéridos altos.n     Los niveles de triglicéridos se pueden bajar con hiervas y plantas medicinales, una dieta adecuada y ejercicio. Los triglicéridos son una forma química de grasa contenida en sangre. Los niveles altos en triglicéridos ..

0 | Salud | Noviembre 05, 2016

Especia hindu con propiedades y beneficios,- La cúrcuma.

Especia hindu con propiedades y beneficios,- La cúrcuma.

Las grandes propiedades y beneficios de esta especia hindu.Es una especia hindu con propiedades y beneficios tanto nutricionales como preventivos, curativos y medicinales. La cúrcuma es una especia ciertamente cálida, de gran aroma y sabor que procede de la raíz de carne naranja de una ..

0 | Salud | Noviembre 06, 2016

La dieta Scardale, sabes qué es y cómo funciona.

La dieta Scardale, sabes qué es y cómo funciona.

La dieta Scardale, qué es y cómo funciona.Solo pensar de que, en tan solo 14 días podemos estar a régimen y pasado esos días, brillar geniales y maravillosos. Y eso es posible gracias a la dieta Scardale, que es un método eficaz, siempre y cuando, sigamos todos y cada uno de sus paso..

0 | Salud | Noviembre 20, 2016

Una planta estimulante con gran poder, para casi todos.- El Guaraná.

Una planta estimulante con gran poder, para casi todos.- El Guaraná.

Guaraná,Una planta estimulante con gran poder.El guaraná es una planta estimulante originaria del Amazonas y se cultiva en Brasil, donde tiene un alto valor económico. Es consumido en todo el mundo en refrescos y bebidas energéticas. Además, de ser utilizada en bebidas, también, los ..

0 | Salud | Noviembre 24, 2016

Semillas de sesamo, que no falte en tu dieta, buenas para toda la familia.

Semillas de sesamo, que no falte en tu dieta, buenas para toda la familia.

Pon en tu dieta y tu cocina las Semillas de sesamo.Su alto contenido en calcio y hierro, como sus ácidos grasos poliinsaturados, hacen de las semillas de sesamo uno de los elementos que no debe faltar en la cocina, sobre todo por su sabor. Las semillas de sesamo contiene grandes dosis de ..

0 | Salud | Diciembre 04, 2016

Una fruta muy especial.- La papaya, ¡tal cual te lo cuento!

Una fruta muy especial.- La papaya, ¡tal cual te lo cuento!

Esta es una fruta muy especial, La papaya, ¿Sabes qué propiedades tiene?La papaya es el fruto del papayo y proviene de centro américa. Una fruta muy especial que la podemos encontrar todo el año, pero el mejor momento de tomarla es en verano que es más dulce. Contiene vitaminas benefi..

0 | Salud | Diciembre 05, 2016

Dieta macrobiotica, orientada a lograr una vida duradera y saludable.

Dieta macrobiotica, orientada a lograr una vida duradera y saludable.

Cualides de la dieta macrobiotica.Es una doctrina creada en al año 1957 por el japonés Georges Ohsawa, la dieta macrobiotica, que se centra en un conjunto de normas así como consejos que se encuentran principalmente orientados a lograr una vida duradera y saludable, un equilibrio y bien..

0 | Salud | Diciembre 06, 2016
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