El Dr. Junco opina sobre la polémica de la liposucción de la presentadora de Telecinco Carlota Corredera
Existen leyendas urbanas en torno al sobrepeso y la cirugía plástica que sería conveniente desterrar. Así, no se crearían falsas esperanzas ni servirían de excusa para atacar a nadie que decida pasar por quirófano con fines estéticos.En general, la obesidad y el sobrepeso son motiv..
ClÍnica Medicalia ofrece tratamientos médico-estéticos para comenzar bien cada año
Salud y belleza van de la mano para lograr el equilibrio y el bienestar. Hoy en día la belleza se entiende en términos de salud, por lo que los tratamientos estéticos están alineados con el cuidado del cuerpo y llevar una vida sana. En Clínica Medicalia señalan que los tratamientos m..
Freedom and Flow Company llega para impulsar a las empresas a través de la Esalud, el Deporte y el Big Data
Entre los servicios principales de Freedom and Flow Company se incluye el Asesoramiento estratégico de salud corporativa a empresas (El Pasaporte Digital de Hábitos Saludables) y de forma muy especializada a los equipos directivos (El Observatorio para la Gestión de la Salud del/la Dire..
2,3 millones de españoles con exceso de peso consumen medicamentos sin receta para adelgazar, según Vivaz
Se acerca el verano y, con él, una prueba de fuego para muchos españoles: ponerse el bañador de nuevo. Tras el primer susto, vienen las prisas por ponerse en forma, algo que, llevado al extremo puede ser muy perjudicial para la salud. De hecho, 2,3 millones de españoles con exceso de p..
Estrés: un trastorno que irrumpe en la vida moderna
Sin duda esta es una época en que todo el mundo anda apurado, “como si se fuera a acabar el mundo”, y es normal que la gente corra para llegar a sus diferentes destinos, como trabajos, universidades o colegios.A ello se suman las infaltables congestiones vehiculares, el exceso de rui..
Comedor escolar: ¿Qué pueden exigir los padres?
Cada vez más niños toman su comida principal, el almuerzo, en su centro escolar. Principalmente, porque las jornadas laborales de los padres suelen ser incompatibles con las horas de comer de los escolares. Así que es lógico que los progenitores se pregunten qué obligaciones tiene el ..
9 recomendaciones para combatir el estrés postvacacional, que propone tiendas.com
Lo primero es ser consciente de las propias limitaciones, no creer que al haber estado de vacaciones han recargado unas pilas que no les corresponden y que intenten asumir responsabilidades que no están seguro de poder cumplir.Lo segundo, es establecer un orden de prioridades, primero l..
Dieta sana y ejercicio, las claves para prevenir las enfermedades cardiovasculares según iSalud.com
En España, cada año fallecen más de 125.000 personas debido a patologías cardiovasculares, siendo la principal causa el infarto de miocardio. Por género, las enfermedades cardiovasculares entre las mujeres suponen la primera causa de fallecimiento, con un 32%, mientras que, en el caso..
Alerta por un excesivo consumo de azúcar entre la población española
Generalmente, los consumidores no saben que en una cucharada de kétchup hay alrededor de 4 gramos de azúcar. En España, la ingesta calórica total proveniente del azúcar se sitúa cerca del 17%. Una cifra muy por encima del 10% máximo que señala la Organización Mundial de la Salud (..
Por qué cuesta tanto cumplir los propósitos de Año Nuevo, según mediQuo
Como siempre por estas fechas, las personas suelen hacer balance del año transcurrido y de su situación personal. Lo que más suele preocuparles es su estado físico -que, tras los excesos navideños, se suele resentir aún más- y emocional.Con el inicio del nuevo año, movidos por el e..
Consumir menos azúcar y más huevos potencia la calidad de vida y salud, por IENutrición
España avanza hacia una mejor y más extendida educación nutricional de su sociedad. Así lo señalan los dos últimos grandes acontecimientos en cuanto a este ámbito en el país: el anuncio de la reducción del 10% de azúcar de 4.000 alimentos y la afirmación de que el consumo de hue..
Llevar una rutina diaria en modo 'alta intensidad' reduce el sobrepeso y mejora la salud
Más allá de su titular, el artículo saca a la luz un problema latente en la sociedad actual, como es el incremento de las tasas de obesidad y de las enfermedades cardiovasculares y metabólicas que van asociadas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad ha alcanzad..
SYNLAB abre en Madrid el primer espacio-tienda de test genéticos y pruebas de bienestar de Europa
Situado en el Paseo de La Habana 2, el nuevo Centro tiene acceso directo desde la calle y dispone de más de 500 metros cuadrados, distribuidos en dos plantas. “La idea del Centro -explica Sabrina Barcelona, Directora de Retail de SYNLAB- es eliminar cualquier barrera de acceso a la info..
Alrededor del 30% de la población barcelonesa sufre molestias digestivas según los Laboratorios SYNLAB
A pesar de que generalmente la sintomatología que se presenta no es grave, la calidad de vida de las personas que sufren estas alteraciones se ve claramente disminuida. Los síntomas más frecuentes son dolor abdominal, digestiones pesadas, flatulencia, diarrea, estreñimiento, retención..
#soyhealthyclub un hashtag que refleja una tendencia al alza imparable
Sin embargo, las percepciones de una vida saludable están cambiando más allá de la salud física para representar una visión mucho más holística, en la que la alimentación, el ejercicio, el bienestar mental y las cuestiones más amplias del estilo de vida se consideran como una enti..
5 consejos de smöoy para para hidratarse si se trabaja en agosto
Desde smöoy explican, que el cerebro humano se compone de más de un 80% de agua. "Si no nos hidratamos bien durante nuestra jornada laboral, aparecerán síntomas de deshidratación como sequedad en la boca, sed, sensación de fatiga, migrañas o mareos. Estos síntomas provocan una baja..
Cinco indicadores que según Cigna conviene vigilar para gozar de una buena calidad de vida
Con la llegada de un nuevo año, dedicar más atención a la salud y bienestar es uno de los propósitos más recurrentes en la población. Así, muchas personas se proponen dejar de fumar, practicar más ejercicio o seguir una dieta equilibrada. Sin embargo, como parte de esa mejora del e..
Estudio de Herbalife Nutrition: Los españoles mejoran sus hábitos nutricionales
Tras quince años siguiendo la pauta de cómo son los hábitos de nutrición de los españoles, el Panel Anual de Herbalife Nutrition -desarrollado en conjunto con la empresa de investigación de mercados Instituto IO Sondea- arroja que los españoles mejoran en ciertas costumbres nutricio..
El 52% de los encuestados en un estudio de Fatbusters indica que se apuntará al gimnasio tras la cuarentena
El 52,9% de los consultados tiene decidido apuntarse al gimnasio cuando puedan abrir y otro 33,7% se plantea hacerlo, según un estudio realizado en Baleares por el centro de entrenamiento personal Fatbusters. Eso sí, la seguridad y la economía serán factores determinantes para tomar la..
Herbalife Nutrition aconseja cómo prevenir la obesidad y la diabetes en tiempos del COVID-19
Según la Organización Mundial de la Salud, las personas de edad avanzada y las que presentan enfermedades no transmisibles preexistentes -como diabetes, trastornos pulmonares y cardíacos, entre otras- son altamente susceptibles de presentar complicaciones derivadas del COVID-19. Combati..
Arranca el I Congreso "VEGAN AND FIT", una propuesta disruptiva que va más allá del Veganismo
La era digital no ha hecho más que empezar y el Covid-19 ha conseguido que las personas aprovechen este momento para mostrar al mundo, a través de las redes sociales, todos sus conocimientos, creando así comunidades enormes donde los individuos se sienten conectados con la forma de ser ..
Arranca el I Congreso "VEGAN AND FIT", una propuesta disruptiva que va más allá del Veganismo
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Picoteo para calmar las emociones: claves de Cigna para evitar que afecte al bienestar digestivo
El cambio de rutinas que suele acompañar la época estival es sinónimo, en muchos casos, de una cierta relajación en los hábitos dietéticos y un mayor consumo de alimentos de escaso valor nutricional vinculados a momentos de ocio. Dado que muchas personas continúan trabajando desde c..
Estudio de Herbalife Nutrition: El 60% de los españoles han mejorado su alimentación este 2020
Casi 6 de cada 10 españoles aseguran haber mejorado su alimentación este año respecto al 2019. Las razones son, en gran medida, el incremento del tiempo en la cocina (59%), una mayor compra de frutas y verduras (59%) y un menor consumo de alimentos procesados (58%). Estas son algunas de..
Más de la mitad de los españoles se muestran receptivos a incorporar una dieta de origen vegetal en su día a día
El 57% de los españoles se ha vuelto más abierto a la idea de incorporar alimentos vegetales y alternativas a los de origen animal en su dieta. De hecho, un 39 % asegura querer incorporar más proteínas de origen vegetal a su dieta, pero no sabe por dónde empezar. Estas son algunas de ..
5 estiramientos sencillos mientras se ve la televisión, según Herbalife Nutrition
Después de un largo día de trabajo o estudio, el sofá se convierte en un elemento que abduce e invita a tumbarse para disfrutar de las series o programas de televisión favoritos. Pero esta falta de ejercicio puede provocar rigidez en las articulaciones. Por el contrario, moverse ayuda ..
Operación bikini: 1 de cada 4 afirma cuidarse más de cara al verano, según ekilu
Con la llegada del buen tiempo, muchos deciden empezar la conocida “operación bikini”, con planes de dietas y ejercicio con los que se buscan resultados a corto plazo. Ahora bien, hay que tener en cuenta que el 95% de las personas que hacen algún tipo de dieta restrictiva por un tiem..
Neuróbica: la gimnasia que mantiene activo el cerebro
De la misma manera que se realiza deporte y actividad física diaria para mantener los músculos y huesos en un buen estado de forma, el cerebro también necesita ejercitarse para no atrofiarse y perder sus capacidades cognitivas, especialmente en edades avanzadas, cuando el deterioro func..
Tips para mantener la salud facial
La cara es el espejo del alma. Refleja el estado de ánimo, el carácter de cada uno, pero también el estado de salud. De la misma manera que se cuida el cuerpo o el pelo, hay que hacer lo propio con el rostro, sobre todo con el paso de los años y la exposición al sol, pues son factore..
Cómo y cuándo tomar suplementos para obtener el máximo beneficio
Cada vez se es más conscientes de la importancia de una nutrición equilibrada para tener una buena salud. No solo los deportistas, para rendir al máximo potencial, sino también todos aquellos interesados por su bienestar general. A través de una dieta planificada, se pueden conseguir ..
Nutricionistas de El CoCo recomiendan a los padres "enseñar" a sus hijos a establecer una relación sana con la comida y
Un estudio realizado por El CoCo, la aplicación gratuita que analiza los productos de supermercados para ayudar a las familias a elegir los alimentos más saludables observa que las emociones animan a comer. Según los datos arrojados por el estudio, la emoción que más incita al aliment..
Los españoles afirman ser saludables, según el Panel anual de Hábitos de Herbalife Nutrition
La inmunonutrición, según los nutricionistas, es la rama de la nutrición que estudia la relación entre los nutrientes y la inmunidad. El sistema inmunitario sirve para limitar el acceso de microbios al cuerpo, evitando así que crezcan y generen enfermedades. Según un estudio de Harva..
Neolife, empresa líder en la prevención de enfermedades asociadas al envejecimiento pone el foco en la importancia de "p
Dr Alfonso Galán, desde Neolife: “a partir de una hoja de ruta con la que el paciente llega a la clínica es posible pintar el cuadro de su salud futura”.PREDECIR ANTES QUE CURAR, LA MEDICINA DEL FUTURO YA ESTÁ AQUÍEstudio cronobiótico, mapeo genético, medición de la longitud tel..
Neolife, empresa líder en la prevención de enfermedades asociadas al envejecimiento pone el foco en la importancia de "p
Dr Alfonso Galán, desde Neolife: “a partir de una hoja de ruta con la que el paciente llega a la clínica es posible pintar el cuadro de su salud futura”.PREDECIR ANTES QUE CURAR, LA MEDICINA DEL FUTURO YA ESTÁ AQUÍEstudio cronobiótico, mapeo genético, medición de la longitud tel..
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Dr Alfonso Galán, desde Neolife: “a partir de una hoja de ruta con la que el paciente llega a la clínica es posible pintar el cuadro de su salud futura”.PREDECIR ANTES QUE CURAR, LA MEDICINA DEL FUTURO YA ESTÁ AQUÍEstudio cronobiótico, mapeo genético, medición de la longitud tel..
Obesidad sarcopénica: las consecuencias de envejecer y engordar
La sarcopenia es el proceso de pérdida de masa muscular fruto del envejecimiento del cuerpo. Un término que se ilustra gráficamente con esas imágenes de ancianos paseando con dificultad y con muestras visibles de pérdida de músculo y lozanía en general. El envejecimiento no es un pr..
Cómo acelerar el metabolismo y aumentar la energía con una nutrición adecuada
Acelerar el metabolismo es un objetivo para aquellos que quieren vigilar su peso, su apetito y sus niveles de grasa corporal. Cuanto más rápido sea el metabolismo, más calorías se queman. Sin embargo, lo que mucha gente no sabe es que tener un metabolismo rápido significa que el cuerp..
Óxido nítrico: ¿qué es y por qué es importante para la salud cardiovascular?
A priori, se puede pensar que los gases, por lo general, son tóxicos y perjudiciales para la salud. El monóxido de carbono, el dióxido de azufre o el óxido nitroso, por ejemplo, son solo algunos ejemplos. Sin embargo, hay uno que el cuerpo produce de forma natural y que resulta vital p..
Alimentación y entrenamiento para mantener el cerebro en plena forma
La esperanza de vida a nivel mundial se ha duplicado en los últimos 100 años, por lo que vivir una larga vida exige al cerebro enfrentarse a su mayor enemigo: el deterioro cognitivo asociado a la edad. Pero lo que la mayoría de las personas tal vez desconoce es que se puede tener más c..
Dietas que podrían estar ancladas en los 80
Según la OMS, más de 650 millones de adultos padecen sobrepeso y obesidad, un problema de salud pública con previsiones al alza para el año 2025. Sin embargo, a pesar de su actualidad, la preocupación por el peso es una inquietud que se arrastra desde los años 80, cuando la població..
El óxido nítrico, clave para una España saludable en 2030
Según el índice Bloomberg Healthiest Country 2020 de la OMS, España es el país más saludable del mundo. El informe de la Organización Mundial de la Salud destaca los patrones dietéticos y el estilo de vida español como factores determinantes para alcanzar el puesto de honor. Ademá..
SEPES Atención Domiciliaria analiza cómo afecta el calor en las personas mayores
Las personas mayores son uno de los colectivos más vulnerables ante la ola de calor de este verano de 2022. Esto es debido a que a medida que aumentan las temperaturas, se incrementan los riesgos de enfermedades relacionadas con el calor entre las personas mayores.Este colectivo de person..
El primer semestre del 2022 pasa factura a la salud de los españoles, según un estudio de Herbalife Nutrition
El Estudio sobre Hábitos de Alimentación y Cuidado Personal 2022 de Herbalife Nutrition destaca que el 72% de los españoles han sufrido un incremento del estrés y, además, 4 de cada 10 han reducido el número de comidas y la calidad de los alimentos como consecuencia de la crisis econ..
Los madrileños mejoran en dieta y práctica deportiva, según un estudio de Herbalife Nutrition
El Estudio sobre Hábitos de Alimentación y Cuidado Personal 2022 de Herbalife Nutrition destaca que el 73% de los madrileños ha sufrido un incremento del estrés y, además, 5 de cada 10 han reducido el número de comidas y la calidad de los alimentos como consecuencia de la crisis e..
Adelgazar en enero sin dietas, es posible
La Navidad en términos alimenticios supone un exceso tras de otro, y a las ingestas habituales se suman otras extraordinarias de tipo picoteo, bebidas, dulces que incrementan la báscula entre 3 y 5 kilos, según el Instituto Médico Europeo de la Obesidad. Cuando llega el mes de enero,..
Claves para adoptar el veganismo este 2023
El año nuevo siempre conlleva la adopción de nuevos propósitos, y entre los más comunes están aquellos que tienen que ver con llevar un estilo de vida saludable y unos hábitos acordes: aumento de la práctica deportiva, una alimentación saludable y nutritiva, además de ser más act..
"Green Monday" de Herbalife Nutrition, para superar el día más triste del año
El lunes 16 de enero, es el Blue Monday, también conocido como el día más triste del año, ya que blue hace referencia, en inglés, a la tristeza y la melancolía. El responsable de designar este día como el menos feliz del año fue el psicólogo Cliff Arnall, quien, en 2005, colaboró..
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