Seis circunstancias que pueden hacer del verano algo estresante
Si bien el verano es una época para el relax y la recuperación del día a día hay determinadas circunstancias que, si no se saben manejar, pueden hacer que los fantasmas del estrés aparezcan.Los centros Nascia, especialistas en el tratamiento de los síntomas relacionados con el estr..
Cinco motivos por los que el estrés vuelve de nuevo en otoño
Tradicionalmente el otoño es una época complicada en el estado anímico de las personas, ya que no sólo el síndrome postvacacional se manifiesta en el comienzo de la estación.El otoño es una estación en el que los tratamientos contra el estrés crecen por encima del 30% debido al re..
Menos del 30% de las empresas aplican programas para evitar el estrés laboral
Se empieza a considerar como una de las principales razones de las bajas laborales en nuestro país, y se están empezando a tomar medidas para evitarlo aunque aún no están muy extendidas.nSegún un informe elaborado por los centrosNascia, especialistas en el tratamiento del estrés, men..
El 70% de las relaciones sexuales que se tienen bajo síntomas de estrés son poco o nada satisfactorias
Un estudio sobre el sexo y el estrés realizado por los centros Nascia, especialistas en estrés y ansiedad, a 1.000 parejas en territorio nacional ha desvelado que el 70% de las relaciones sexuales bajo los efectos del estrés son poco o nada satisfactorias.nLos motivos por los que no s..
Las compras de Navidad estresan al 65% de las personas mayores de 25 años
Tras diversos estudios anuales sobre el estrés en Navidad loscentros Nascia, especialistas en el tratamiento contra el estrés, afirman que las compras navideñas estresan al 65% de las personas mayores de 25 años.nDesde las compras para las comidas y cenas festivas hasta los regalos en ..
Consejos para organizar un banquete de nochevieja sin estrés
Uno de los momentos más estresantes durante las fiestas navideñas es la cena de Nochevieja. Según informan los centros Nascia, el 70% de las personas que organizan en sus hogares la cena del último día del año sufren episodios de estrés en algún momento.nDentro de que el tiempo si..
Las cinco cosas que más nos estresan en la cuesta de Enero
Como cada comienzo de año, existen una serie de factores que pone cuesta arriba el ánimo durante las primeras semanas de este mes. Y es que la cuesta de Enero es, para algunas personas, más duras que para otras por diversos factores. Según los centros Nascia, expertos en tratamientos c..
Crece un 20% la demanda de técnicas de optimización o peak performance para ‘runners’
El ‘running’ lleva años consolidándose como una actividad con cada vez más adeptos y también cada vez más competitiva. Esto lo demuestra el hecho de que la demanda de técnicas de optimización y peak performance para ‘ruers’ ha crecido un 20% en los últimos tres años según..
Jaén, una de las provincias andaluzas más afectadas por el estrés laboral
Jaén es la cuarta provincia andaluza con más afectados por estrés laboral según un estudio realizado por los centros Nascia, apoyado por el que se encuentra en la capital jienense. Este estudio demuestra el problema real que tienen los trabajadores y las empresas con el estrés labora..
El estrés es una preocupación para tres de cada cuatro empresarios
Cifras superiores a los ochenta mil millones de euros en costes asociados a bajas por estrés laboral y más de 175 millones de jornadas de trabajo perdidas. Es el resumen de los datos más importantes sobre el estrés en nuestro país, siendo una preocupación para el 76% de los empresari..
El estrés académico afecta a tres de cada cinco alumnos en los últimos meses del curso
Un 60% de los estudiantes pasarán por episodios de estrés y ansiedad durante los últimos meses del curso según datos recopilados por Nascia, centros especializados en tratamientos con biofeedback y neurofeedback contra el estrés.Y es que más de la mitad de los alumnos reconoce llegar..
Barcelona acoge el primer centro para el tratamiento del estrés con biofeedback y neurofeedback
La localidad de Vilassar de Mar acogerá el primer centro específico para el tratamiento del estrés con biofeedback y neurofeedback en Barcelona. El estrés y la ansiedad son protagonistas en la sociedad pero está demostrado en diversos estudios que en las grandes ciudades y núcleos ur..
El estrés complica el proceso de alergias primaverales en el 65% de las personas que las padecen
El estrés complica los procesos alérgicos en primavera al 65% de las personas que las padecen según informa Nascia, centros especializados contra el estrés. Llegar con estrés al momento más álgido para las alergias tiene efectos notables en el organismo, ya que las defensas bajan y ..
El 60% de los casos de burnout debido al estrés laboral crónico afectan a los jefes o líderes de equipo
El estrés laboral tiene muchas aristas que, en ocasiones, no se analizan desde distintas perspectivas. Los centros Nascia, especialistas en el estrés y su tratamiento con biofeedback, revelan en uno de sus informes que el 60% de los casos de burnout asociados al estrés laboral crónico ..
El insomnio por calor provoca estrés en dos de cada cinco casos
A pesar de que el presente verano no está resultando especialmente caluroso, las noches son y seguirán siendo un calvario para muchas personas que pernoctan en diversas zonas de España potencialmente ‘calientes’. El insomnio se hace patente cuando ocurre esto provocando estrés en d..
Cuatro de cada diez adultos sufren estrés en Septiembre como consecuencia del síndrome postvacacional
Cerca de la mitad de los adultos sufrirá en algún momento del mes de Septiembre estrés como consecuencia del síndrome postvacacional tal y como informan los centros Nascia, especializados en el tratamiento de la ansiedad y el estrés. En este estudio se recogen cuáles son los síntoma..
Cinco motivos por los que a tu organismo no le conviene el estrés
Decaimiento, irritabilidad, cambio de carácter…son algunos de los cambios asociados al estado de ánimo que produce el estrés, pero existe una realidad más peligrosa y son aquellos síntomas que afectan al estado fisiológico de una persona sometida a un continuo estado de estrés y a..
El sexo estresa al 55% de los jóvenes entre 16 y 25 años
El sexo es un motivo de estrés importante para el 55% de los jóvenes españoles entre 16 y 25 años según datos del observatorio Nascia sobre el estrés. Además del uso de las redes sociales, dispositivos móviles y de los exámenes, el sexo se sitúa también como uno de los temas má..
Siete de cada diez conductores se estresa al volante de un vehículo
El 70% de los conductores se estresa a manos de un volante en el interior del vehículo, según un informe de Nascia sobre el estado del estrés en la conducción. La pérdida del autocontrol y las distintas situaciones comprometidas que se viven en la conducción son una mezcla que tiene ..
El mapa del estrés en España: Madrid y Barcelona a la cabeza, Ciudad Real y Córdoba las que menos
Un reciente informe elaborado por el observatorio Nascia sobre el estrés ha determinado cuáles son los lugares más estresantes para vivir en España.El estudio, que tenía en consideración las variables del trabajo y la vida personal, tiene como conclusiones generales que las ciudades ..
Peak performance, una técnica basada en biofeedbak y neurofeedback que mejora el rendimiento físico y mental
Cualquier momento del año es bueno para iniciar una ‘pretemporada’ que prepare mente y cuerpo frente a los objetivos diarios, no sólo el verano.Para ello existen técnicas como el Peak Performance, basada en biofeedback y neurofeedback, que sirven para mejorar de forma notable el ren..
La incertidumbre política en España genera ansiedad y estrés a un 50% de las personas con derecho a voto
Además del bloqueo institucional que supone la ausencia de un gobierno estable y la convocatoria, una vez más, de elecciones generales, el efecto de esta situación en las personas con derecho a voto deriva hacia el estrés y la ansiedad.Los centros Nascia, especialistas en tratamientos ..
Doce meses y doce causas para el estrés, una agenda para tener en cuenta en 2020
Una vez que se ha entrado de lleno en el nuevo año son muchos los motivos que se tienen para pedir, sobre todo, salud a todas las personas que felicitamos el año. Uno de ellos es huir de las situaciones estresantes y que nos producen tensión.Y es que los especialistas en tratamientos fr..
Deusto Salud presenta los consejos para superar la angustia en Navidad
Una gran parte de la sociedad sufre estrés y ansiedad en Navidad. En el último estudio de Nascia, un 65% de los encuestados confirman experimentar ambos sentimientos en los días previos a estas fechas y durante las mismas. Los aspectos que generan más ansiedad son los gastos económico..
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